2010年08月03日

夏の冷え対策に･･･

暑い暑いと過ごすうちにあっという間に日がたって

気づけば8月･･･

子供とベッタリな夏なんて、はじめてかも･･･

だから余計に毎日が早いのかなぁ･･･





夏はなにかと体が冷えますよね

冷たいものを食べたり飲んだりする機会も多いし

お出かけすると冷房がガンガン効いてるし

お風呂もシャワーですませちゃったり

お腹だして寝ちゃったり…(笑)


妊婦なので冷え対策はしてるつもりでもやっぱりカラダはひんやりしちゃってます


そこで、前置きが長くなりましたが･･･

新生姜でしょうがシロップを作りました!!

丁寧に洗って

薄く切って

アク取りして

てんさい糖で煮詰めること30分

自家製しょうがシロップの出来上がり☆

夏の冷え対策に･･･



このしょうがシロップ、生姜のエキスがたっぷり凝縮してるので

カラダが芯からポカポカしていい感じ♪

お湯割り･水割り･紅茶に入れてもOK

炭酸で割るとジンジャエールにもなっちゃう優れもの

個人的にはお湯割が一番好きです

暑い季節だけど、飲んだらお腹からポワ～ンメロメロ

最高


このなつ、我が家の定番ドリンクになりそうです



夏の冷え対策に･･･



みなさんもカラダの冷やしすぎに気をつけて

楽しい夏をお過ごしくださいね




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Posted by mamy at 09:23│Comments(4) │おいしいものづくり
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この記事へのコメント
冷え対策は大事ですよね！

プロフィールに、手作りの母乳パットとか、ストールとかありましたが、興味津々！手芸材料や、小物、洋服を取り扱う自宅ショップをしてます。
私自身、今母乳をあげているので、見てみたいです！！
Posted by ニードル at 2010年08月03日 12:37
ニードルさん
コメントありがとうございます☆
暑いとどうしても体を冷やしたくなっちゃいますよね～～～
氷をかじってたいくらい(笑)

ニードルさんのブログ、拝見しました。
母乳育児されながらの自宅ショップ、すごいですね。
尊敬です･･･
はい、プロフィールにありますが、母乳パッド・授乳ストールなど、赤ちゃんとママ向けのものを肌に優しい素材で作っています。
母乳パッドは肌へのチクチクやストレスが減るので、はまりますよ～
宮崎の皆さんにも少しずつ知っていただけたらなと思っています…
ぜひ機会があればみていただきたいと思います☆
Posted by mamy at 2010年08月03日 15:18
こちらこそ、是非、お願いします。
委託とかできますか？？とりあえずは、作品を見てみたいですが・・・。
Posted by ニードルニードル at 2010年08月04日 00:20
ニードルさん
嬉しいお話ありがとうございます。
後ほどオーナーメールさせていただきますね。
Posted by mamy at 2010年08月04日 10:33
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